こんにちは！ かほです！ 韓国人夫 通称「豆柴くん」と日韓ハーフの息子 通称「子豆くん」との他愛のない日常を描いています。
産後1ヶ月経ってからダイエットを始めて、ストレッチをしているときに骨盤の開きやグラつきに気付いてしまった。 だから産後の入院中から調べまくっていた人気の整骨院に通い始めた。
【最初は週２～３日通って徐々に頻度を落としていくといい】【半年くらい続けるといい】というのを見たけどお金どんだけ飛んでくんだよ、セレブしかできないだろ。と思った。 そんな気持ちで初回の体験に行くと、その整骨院は月額プランがあってそれがかなりお得だった。 通えば通うほどお得になるから、ほかにやることもないし週3日行くことにした。
通始めてもう間もなくで1ヶ月。 骨盤のぐらつきは本当に解決した。 そもそも産後に骨盤がガタガタになるっていうのも出産直後は分かってなかったけど、それがこの2ヶ月の間に実感し、そして集中して治療することで治るところまで体感した。 すごい。 1ヶ月通ったといっても後半は元々もってた反り腰と巻き肩の治療がメインになってきて、当初の目的とは違う形で治療を受けまくっている。 それも少しずつ改善されてきて、自分でも横向きに立つとわかるくらい治ってきた。 とはいえまだまだ完ぺきではないし、治ったように見えても骨が定着するまで続けなければまた時間をかけてもとに戻ってきてしまうらしいので、まずはあと1ヶ月は通ってみようと思う。
ちなみに治療を続けていると心なしかウエストがほっそりした。 産後で筋肉が落ちまくりの情けないお腹だったのに少しだけ、ほんの少しだけ、目を当てられるようになった。 骨盤矯正で痩せることはないけど内臓の位置が正しい位置に戻ることで代謝が良くなって、結果痩せることもあると見たから、まずは内臓が正しい位置に戻り始めてる…？腹筋付き始めてる…？なんて思ったり。
年内には産前の体重より3kg減を目指しているのでこの調子で頑張りたい！
最後までお読みいただきありがとうございました
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