引越し作業がようやく落ち着き始めた。 それまでどこにあるのか分からなかった体重計がようやく出てきて、数週間ぶりに体重を計ると なんということでしょう…！ 1kg減っているではないですか(*´ω｀)
…いや、でもこれは喜べない。 こんなの忙しすぎて昼ご飯とかなかなかちゃんと食べる時間がなかったから痩せたんじゃなくてやつれただけだ。 この不摂生な体重変化は秒でリバウンドしていまうし、なんなら落ち着きを取り戻した時余計に太る予兆。 これはちゃんとしなければ…と焦った。
ダイエットを意識しなくなると、急に体重計に乗らなくなり、体重計に乗らなくなると見た目の変化が出るまで体重が激増したことになかなか気づけない。 気付いたとて一度ついてしまったお肉を落とすのは本当に大変なのは痛いくらいわかってる。 そろそろ本格的に運動＋食事制限をして綺麗に痩せるようダイエットを再開しなきゃ。
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